Wie wir unseren Körper wahrnehmen, bestimmt unser Selbstbild und unsere Lebenshaltung.

All unsere Erfahrungen - Gefühle, Sinneseindrücke, Verletzungen, unbewusste Verhaltensmuster und frühere Erinnerungen - sind im Körper abgespeichert und werden über den Körperausdruck spür- und sichtbar. Ob wir aufrecht oder gebeugt stehen, aufgerichtet oder gestaucht sitzen, locker oder verkrampft sind, ob wir flach oder tief atmen, es beeinflusst unser Lebensgefühl, unser (Selbst)Bewusstsein und damit auch unsere Beziehungen.

Wenn Energie fließt, sind wir „bewegt“. Ist unser Körper erstarrt, ist die Energie blockiert und auch unser Selbst bleibt unbeweglich und unberührt.

Körperarbeit kann Sie dabei unterstützen, Ihren Körper bewusst wahrzunehmen, seinen Botschaften zuzuhören und anzuerkennen was er "braucht". Wenn Sie ein liebevolles Verhältnis zu ihm aufbauen, können Sie auch innere Handlungs-, Haltungs- und Bewegungsmuster verändern!

Als Kinesiologe, Humanenergetiker und MQT®-Medizinischen Qigong Trainer steht für mich die menschliche Fähigkeit im Vordergrund, selbst Einfluss auf die physische, psychische und geistige Gesundheit zu nehmen. Dadurch erleben wir Selbstwirksamkeit und übernehmen Eigenverantwortung für unser Wohlergehen.